Unser Gesundheitszentrum bleib fit

Das Gesundheitszentrum Bleib Fit ist Dein Ort für ganzheitliches Wohlbefinden. Unser Fokus liegt auf gesundheitsorientiertem Sport und einer Vielzahl von Kursen, darunter Yoga, Rücken & Faszien, Pilates und Zumba. Wir bieten auch personalisiertes Training in Kleingruppen an, um sicherzustellen, dass jeder seine individuellen Ziele erreichen kann. Als Ergänzung zu unserem Angebot bieten wir entspannende Massagen an, um gemeinsam gegen deine Beschwerden zu arbeiten und maximale Entspannung zu erreichen. Bei uns steht das Wohlbefinden im Mittelpunkt, und wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu einem gesünderen Leben zu begleiten.

ann-cathrin specht

Inhaberin, Physio-Fitnesstrainerin

Ich habe mein Hobby zum Beruf gemacht. Seit 2015 bin ich als Sport- und Fitnesstrainerin im Bereich der Rehabilitation tätig.

 

Gemeinsam erreichen wir Deine individuellen sportlichen Ziele, sodass Du Deinen Alltag wieder besser gestalten kannst.

 

Rehabilitation und Sportrehabilitation

 

Ausbildung (2012 - 2015), Sport- und Fitnesskauffrau (2015 - heute)

  • Physio- und Fitnesstrainerin
  • Sport- und Regenerationsmassagen
  • Übungsleiter B-Lizenz
  • Rehabilitation Orthopädie
  • Faszien-Fortbildung
  • Kineso-Taping
  • Fit mit Flexibar
  •  Mobility Coach

marlon timmermann

Studioleitung A. /Fitnesstrainer / Masseur

Nach meiner Lehre in einer Unternehmensberatung, habe ich gemerkt das ich im Gesundheitsbereich arbeiten möchte und anderen Menschen dabei zu helfen wieder Fit zu werden.

 

Diese Möglichkeit bietet mir das Gesundheitszentrum bleib fit.

 

Hier starte ich jeden Tag mit voller Motivation und habe immer mein Ziel vor Augen. 

 

Qualifikationen:

  • Fitnesstrainer B Lizenz
  • Medizinischer Fitnesstrainer
  • Rückentrainer
  • Sportmassage
  • Lymphdrainage 
  • Kniesio-Taping
  • Triggerpunkt-Massage
  • Hot Stone Massage
  • Mobility Coach

Hamed ben brahim

Fitnesstrainer

Nach meiner langjährigen Tätigkeit als Handballtrainer habe ich mich umorientiert und bin seit Eröffnung des Gesundheitszentrum als Kurstrainer und Trainer für Kleingruppen tätig.

 

Meine Motivation: ich möchte jeden Kunden helfen wieder fit und schmerzfrei zu werden. Dafür gebe ich mein Bestes.

Marc ben brahim

Inklusionsmitarbeiter / Fitnesstrainer

Seit Eröffnung des Gesundheitszentrums betreue ich als Fitnesstrainer hauptsächlich Kids und Jugendliche.

 

Fortbildungen für Kinder-/ Seniorentrainer und für Faszien sowie Tapen habe ich erfolgreich abgeschlossen.

 

Mit viel Freude und Spaß am Sport freue ich mich auf jedes Training mit den Kunden. Die Gesundheit steht dabei natürlich immer im Vordergrund.

Stefanie hacke

Fitnesstrainerin / Masseurin

Qualifikationen:

  • Fitness Trainerin B & A Lizenz
  • Reha Trainerin Orthopädie & Innere Medizin
  • Faszien Trainerin
  • Ernährungsberaterin
  • Sportmassage Ausbildung
  • Ausbildung zur Tauchlehrerin
  • Master: BWL mit Schwerpunkt
  • Sportmanagement & Education Management

Werdegang:

 

Sport war immer eine Leidenschaft und durch einen eigenen Sportunfall habe ich auch den Bereich Reha, Gesundheitssport, Bewegungslehre und Co für mich entdeckt und mich in dem Bereich weitergebildet und aktiv in den Bereichen haupt- und nebenberuflich gearbeitet. Aktuell nur noch nebenberuflich und hauptberuflich arbeite ich in eine Hilfsorganisation. Der eigene Sportunfall,einige Op’s und viele Stunden in der Physio helfen mir Kunden zu verstehen bzw. mich in sie hineinzuversetzen.

gabriela flögeL

Fitnesstrainerin / Kosmetikerin / Masseurin

In Brasilien habe ich Kommunikation studiert, aufgrund der Sprache und der Kinder habe ich hier in der Gegend nicht gearbeitet. Ich habe eine Ausbildung zur Kosmetikerin gemacht und außerdem mit Massage, Lymphdrainage und Power Plate in einer Firma gearbeitet, die von Therapie bis Wellness alles anbot. Heute mag ich Sport mehr, demnächst auch mit B-Lizenz. Ich bin zuverlässig und flexibel und mache, was mir Spaß macht.

Torsten züchner

Schwimmtrainer 

Maurice tIMMERMANN

Fitnesstrainer / Schwimmtrainer

ich bin Fitnesstrainer und Kursleiter mit Leidenschaft für Bewegung und Gesundheit. Schon während meines Sport-Abiturs habe ich meine Begeisterung für Training und Fitness entdeckt. Heute unterstütze ich Menschen dabei, ihre sportlichen Ziele zu erreichen – sei es durch individuelles Training oder motivierende Kurse. Mein Fokus liegt darauf, für jeden die passende Balance aus Effektivität, Spaß und Sicherheit zu finden.

Qualifikationen:

  • Abitur mit Schwerpunkt Sport 
  • Fitnesstrainer C-Lizenz 
  • Rückentrainer 
  • Schwimmtrainer 
  • Mobility Coach