Kursplan Anderten

Montag

Pilates
18:00 - 19:00
bei Sara

Dienstag

Rollator-Gymnastik
16:00 - 16:45
bei Stefanie

Fußgymnastik 
18:15 - 19:00
bei Ann-Cathrin

Stabi + Faszien
19:00 - 20:00 Uhr 

bei Stefanie

Mittwoch

Kids-Zirkel
17:00 - 18:00 Uhr 

ab Jan. 24

Bodystyling 
19:15 - 20:00 Uhr 

bei Kathrin

Yoga 
20:00 - 21:00  Uhr

bei Kathrin

Donnerstag

Hockergymnastik 
10:00 - 10:45 Uhr 

bei Marc

Rücken- und Faszientraining
18:00 - 19:00 Uhr

bei Hamed

ab Jan. 24

 

Zumba
19:00 - 20:00 Uhr

Freitag

Body Workout
17:00 - 18:00 Uhr 

bei Micha

Samstag

Rückenzirkel
10:00 - 11:00 Uhr

bei Ann-Cathrin/ Hamed

Sonn- und Feiertag

Kurse finden je nach Aushang statt. 

Kids Zirkeltraining

Hier wird die Kondition und Koordination der Kids gefördert. In mehreren Übungen pro Einheit haben die Kids viel Spaß zusammen. Kinder zwischen 9 und 14 Jahren sind gern gesehen.

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Meine Leistungen

Kurse

Der Kursinhalt ist sehr vielfältig. Von Power bis hin zu Stretch & Relax.

Pro Training14,90 €
10er Karte129,00 €