Was beeinhaltet unser Training in der Kleingruppe?

Im Kleingruppentraining stehst Du im Mittelpunkt. Deine Ziele, Dein Leistungsstand und Deine Wünsche bestimmen den Fokus. Egal, ob Du an Deiner Technik arbeiten, Deine Kraft steigern oder einfach fitter werden möchtest – wir richten das Training auf Dich aus.

Mit höchstens drei Teilnehmern pro Gruppe bleibt das Training persönlich und effektiv. Du profitierst von der Dynamik einer Gruppe, ohne dabei Deine individuelle Betreuung zu verlieren.

Während jeder Trainingseinheit steht Dir ein erfahrener Trainer zur Seite. Er sorgt dafür, dass Du die Übungen richtig ausführst, motiviert bleibst und Dein Training sicher und effektiv gestaltest.

Dein Fortschritt ist unser Ziel. Deshalb passen wir Deinen Trainingsplan regelmäßig an – basierend auf Deinen Erfolgen, Deinem Feedback und Deinen persönlichen Zielen. So bleibt Dein Training abwechslungsreich und zielführend.

Teste unser Kleingruppentraining und erlebe, wie viel Du mit individueller Betreuung und einer motivierenden Gruppe erreichen kannst!

Beschwerden und Einschränkungen

Wenn Du mit Beschwerden, Verletzungen oder körperlichen Einschränkungen zu uns kommst, passen wir das Training genau an Deine Bedürfnisse an. Unser Ziel ist es, Dich sicher und nachhaltig zu stärken, ohne Deine Gesundheit zu gefährden. Wir finden die richtigen Übungen für Dich und unterstützen Dich auf Deinem Weg zu einem beschwerdefreien Alltag.