Hinweis!

NEUE KURSE SIND IN PLANUNG UND FINDEN VORAUSSICHTLICH NACH DEN SOMMERFERIEN WIEDER STATT !

Checkliste für das Eltern-Kind Schwimmen, den Frosch-Kurs und dem Seepferdchen-Kurs:

Wir empfehlen folgende Sachen in eine extra Schwimmtasche für dein Kind zu packen:


Kinder, die noch nicht sicher im Umgang mit dem Toilettengang sind, brauchen / müssen noch Schwimmwindeln tragen.


- Schwimmwindeln -
Es ist wichtig dazu beizutragen, weniger Müll zu produzieren. Daher bitten wir darum keine marktüblichen Schwimmwindeln aus Papier zu benutzen, sondern Windelbadehosen aus Stoff (doppelt genäht), oder Neopren.

Diese kosten im Durchschnitt 5 bis 10 € und sind z.B. in Drogeriemärkten zu erwerben. Normale „dünne“ einlagige Badehosen für
dein Kind, sind im Schwimmbad nicht zugelassen.
Solltest du bereits herkömmliche Schwimmwindeln gekauft haben, kannst du diese natürlich benutzen.
- Kleiner Bademantel/ Kapuzenhandtuch/Handtuch -
- Stopper Socken oder Badeschuhe für dein Kind, wenn es schon allein laufen kann
- Duschgel
- Ggf. Wechselwäsche
- Essen und Trinken (nach dem Kurs) -
Bitte verzichte in den Umkleiden und im Schwimmbad auf das Essen, damit alle Teilnehmer immer ein sauberes
Umfeld vorfinden. Draußen gibt es Bänke, auf denen ein Picknick stattfinden kann.
Denk bitte daran, dass dein Kind nicht mit vollem und leerem Magen ins Wasser gehen sollte.


- Glasflaschen sind im Schwimmbad nicht erlaubt -
- Im Eingangsbereich sind 2 Föne vorhanden -


Checkliste für den Frosch-Kurs und dem Seepferdchen-Kurs -
Wer hat, kann gerne seine Delphin Fashy Schwimmscheiben, Schloris-Schwimmhilfen oder ähnliche Schwimmhilfen mitbringen.

 

Wir empfehlen Delphin Schwimmscheiben, da diese auch reduziert werden können und somit bis zum Seepferden Schwimmkurs verwendet werden können. Aber natürlich gehen auch alle handelsüblichen Produkte.

 

Aus hygienischen Gründen, können leider keine Schwimmflügel ausgeliehen werden.

 

Schwimmsachen für Dich als Elternteil, möglichst in einer separaten Tasche
Am 1. Kurstag werdet Ihr vor Ort am Haupteingang abgeholt und ins Schwimmbad begleitet.


Wir freuen uns auf Euch!

INFORMATIonen

Die Wassertiefe des Beckens beträgt 1,30m und die Wassertemperatur liegt laut Betreiber, bei 30
Grad.

Jedes Kind kann nur eine Begleitperson mitbringen, die auch mit ins Wasser geht.

 

Standort

GDA-Stift Kleefeld

Osterfelddamm 12

30627 Hannover

HINWEIS

Im Umkleidebereich gibt es nur wenige abschließbare Schränke, die mit einem 1€ oder 2€
Geldstück abgeschlossen werden können. Es gibt nur 3 Damen- und 3 Herren Umkleidekabinen,
Es wird daher empfohlen, deine Schwimmtaschen so zu planen, dass diese mit euren
Kleidungsstücken bestückt werden können und du die Taschen mit in den Schwimmbadbereich
nehmen kannst. Für Wertgegenstände kann keine Haftung übernommen werden. Daher bring
bitte nur das Nötigste mit zum Kurs.

ann-cathrin specht

Inhaberin, Physio-Fitnesstrainerin

Ich habe mein Hobby zum Beruf gemacht. Seit 2015 bin ich als Sport- und Fitnesstrainerin im Bereich der Rehabilitation tätig.

 

Gemeinsam erreichen wir Deine individuellen sportlichen Ziele, sodass Du Deinen Alltag wieder besser gestalten kannst.

 

Rehabilitation und Sportrehabilitation

 

Ausbildung (2012 - 2015), Sport- und Fitnesskauffrau (2015 - heute)

  • Physio- und Fitnesstrainerin
  • Sport- und Regenerationsmassagen
  • Übungsleiter B-Lizenz
  • Rehabilitation Orthopädie
  • Faszien-Fortbildung
  • Kineso-Taping
  • Fit mit Flexibar
  •  Mobility Coach

marlon timmermann

Studioleitung A. /Fitnesstrainer / Masseur

Nach meiner Lehre in einer Unternehmensberatung, habe ich gemerkt das ich im Gesundheitsbereich arbeiten möchte und anderen Menschen dabei zu helfen wieder Fit zu werden.

 

Diese Möglichkeit bietet mir das Gesundheitszentrum bleib fit.

 

Hier starte ich jeden Tag mit voller Motivation und habe immer mein Ziel vor Augen. 

 

Qualifikationen:

  • Fitnesstrainer B Lizenz
  • Medizinischer Fitnesstrainer
  • Rückentrainer
  • Sportmassage
  • Lymphdrainage 
  • Kniesio-Taping
  • Triggerpunkt-Massage
  • Hot Stone Massage
  • Mobility Coach

Hamed ben brahim

Fitnesstrainer

Nach meiner langjährigen Tätigkeit als Handballtrainer habe ich mich umorientiert und bin seit Eröffnung des Gesundheitszentrum als Kurstrainer und Trainer für Kleingruppen tätig.

 

Meine Motivation: ich möchte jeden Kunden helfen wieder fit und schmerzfrei zu werden. Dafür gebe ich mein Bestes.