Montag
Kids Zirkel
17:00 - 18:00
Marc
Rücken- und Fazienkurs
18:00 - 19:00
Ann-Cathrin
Bootcamp / Zirkeltraining
19:00 - 20:00
Ann-Cathrin
Dienstag
Hockergymnastik
10:00 - 10:45
Marc
Pilates
17:30 - 18:30
Kathrin
Yoga
18:30 - 19:30
Deep Work
20:00 - 21:00
Mrs. X
Mittwoch
Rücken- und Faszienkurs
17:30 - 18:30
Ann-Cathrin
Donnerstag
Eltern-Kind-Gymnastik
09:00 - 10:00
Ü70-Gymnastik
10:00 - 10:45
Marc
Fußgymnastik
17:00 - 17:45
Ann-Cathrin
Yoga
19:00 - 20:15
Claudia
Freitag
Rücken- und Faszienkurs
08:30 - 09:30
Ann-Cathrin
Korce®
16:00 - 17:00
Genia
Samstag
Granzkörper-workout
09:00 - 10:00
Ann-Cathrin
Rückenfit mit Stretch & Relax
10:00 - 11:00
Ann-Cathrin
Hier wird die Kondition und Koordination der Kids gefördert. In mehreren Übungen pro Einheit haben die Kids viel Spaß zusammen. Kinder zwischen 9 und 14 Jahren sind gern gesehen.