Yolatis kombiniert Yoga und Pilates. Die Stärken beider Übungsmethoden, die vieles gemeinsam haben, werden hier sinnvoll vereint.
Willkommen im Gesundheitszentrum
bleib fit – Ann‑Cathrin Specht
Im Gesundheitszentrum bleib fit in Hannover Misburg dreht sich alles um die aktive Gesundheitsvorsorge: Vom Personal Training über Ernährungsberatung bis zu regenerativen Massagen.
Mit unserem umfangreichen Leistungsspektrum bieten wir Dir alles, was Du für ein ganzheitliches Wohlbefinden und die Gesundheitsvorsorge brauchst.
Viele Leistungen bieten wir auch mobil an. Sprich mich einfach an!
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Fitness
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Gesundheit
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Ernährung
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Regeneration
Achtung neue Öffnungszeiten
Öffnungszeiten für Misburg
Termine nach Vereinbarung unter 0172/6865552
In dieser Zeit ist die Rezeption besetzt.
Öffnungszeiten für Anderten
Montag bis Freitag: 15:00 - 20:00 Uhr
Mitgliedschaft für deine Gesundheit
Kursmitgliedschaft
Monatlich*
75,00 €
1x wöchentlich Kleingruppentraining
1x im Monat 30 min. Massage
Monatlich*
119,00 €
alle Kurse
1 x wö. Kleingruppentraining
1x 30 min. Massage im Monat
Monatlich*
175,00 €
2x wöchentlich Kleingruppentraining
1x im Monat 30 min. Massage
Monatlich*
175,00 €
* nicht kombinierbar mit anderen Aktionen
*Laufzeit 6 Monate
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Massagen Löse Stress und Verspannungen gezielt. Auch bei Dir zu Hause
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Personal Training Effektiv trainieren mit einem individuell abgestimmten Training
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Taping & Flossing Erlange bessere Beweglichkeit und Schmerzlinderung
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Ernährungsberatung Langfristige Ernährungsumstellung ist der Schlüssel zum Erfolg
Neue Kurse starten
Der Start der Kurse ist abhängig von den aktuellen Corona-Verordnungen.
Aktuelle Infos gebe ich Dir gerne im persönlichen Gespräch.
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15/12/2023Rücken und Faszien mit Ann-CathrinMehr lesenHier werden Kräftigungsübungen für den Rücken mit dem lösen der Verspannungen durch Faszienrollen kombiniert.
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15/12/2023Faszien & PMR mit StefanieMehr lesenDurch Stress spannen wir oft unnötig unsere Muskeln an.
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06/12/2023Stabilitätstraining mit Ann-CathrinMehr lesenWir haben hier eine Trainingsform, für jedermann, die darauf abzielt, die Körperstabilität und -kontrolle zu verbessern.
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06/12/2023Pilates Spezial mit SaraMehr lesenAn diesem Tag findet eine ganz besondere Stunde Pilates mit Sarah statt.
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06/12/2023Ballett-Workout mit JohannaMehr lesenEine Kombination aus Ballett- und Fitnessübungen für Groß und Klein!
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06/12/2023TCMMehr lesenDie TCM bietet ungeahnte Möglickeiten deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Sei neugierig auf die vielen geheimnisvollen Freiheiten die hinter dieser Übungsweise stecken.
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23/10/2023Rollator Fitness mit StefanieMehr lesenEgal wie jung oder alt du dich fühlst - der Rollator ist dein treuer Begleiter? Dann bringe ihn mit und wir bauen ihn aktiv in den Kurs mit ein!
Wann: Immer Dienstag von 16.00 - 16.45 Uhr
Anmeldung direkt im Gesundheitszentrum in Anderten oder unter 0172 / 686552 -
23/10/2023HULA HOOP WORKSHOPMehr lesenLiebe Hula-Hoop-Begeisterte,
es ist an der Zeit, sich mit einem aufregenden Event fit zu halten und dabei jede Menge Spaß zu haben!
Wir möchten Sie herzlich zu unserem bevorstehenden Hula-Hoop-Workshop einladen, der am 11.11.2023 von 11 bis 13 Uhr stattfinden wird. Die Teilnahmegebühr liegt bei 30 Euro. Dieser Workshop bietet die Möglichkeit, die faszinierende Welt des Hula-Hoop-Tanzes zu erkunden. -
25/07/2023Yogalates - positive Effekte von Yoga und Pilates vereintMehr lesenDiese Bewegungsform umfasst entspannende Yoga-Elemente mit den körferstaffenden und rückenstärkenden Pilates-Übungen.
Ab 18.8.23 um 16:00 Uhr
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08/07/2022Gratis TrainingMehr lesenBis 26.08.2022 unter Anleitung bei unserem Inklusionsmitarbeiter.
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08/07/2022Wir suchen Dich!Mehr lesenSport- und Fitnesskauffrau/-mann oder Fitnesstrainer gesucht!
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08/07/2022BabyschwimmenMehr lesenAb 24.09. - Babyschwimmen und Kinderschwimmen mit einem Elternteil bei Susanne.
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04/03/2022Welcome back!Mehr lesenDie Inhaberin des Gesundheitszentrums bleib fit, Ann-Cathrin Specht, freut sich Marc ben Brahim wieder in ihren Räumen begrüßen zu können.
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- 17/06/2021Babymassage und BabyfitMehr lesen
In den Kursen geht es um das richtige Handling und die richtige Lagerung der Kleinen.
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